从昨天开始记录我的生活，逼着自己更加自律一些。
此刻，回想这一天的大小事，发觉空余时间比昨天而言，利用率有所好转。
今日运动：半走半跑完成了3公里的量，虽耗时较长，也算有了小进步。
另外，还完成了跳绳500个，引体向上10个，俯卧撑30个，深蹲100个，仰卧起坐30个。
虽是断断续续的完成，但此刻也还是有些疲惫，毕竟好久没有这么认真的锻炼了。
今日阅读，读一本关于佛家的书，大概时长约1小时。
今日书法练习，临写了两张九成宫醴泉铭的字，书写的感觉比昨日有所提升。
今日手机使用，屏幕管理时间较昨日减少了约2小时，明天还需在努力。
从昨天开始记录我的生活，逼着自己更加自律一些。 此刻，回想这一天的大小事，发觉空余时间比昨天而言，利用率有所好转。...
自律生活与自律生活养成之路。 一、自律生活 1、保持每年学习一项新技能。 2、保持每天阅读，一天2～5小时。 3、...
清晨四点三十醒来，看文章数篇 六点十分做计划做当天计划: 1、用最好的阳光心情十分钟开启一天的日程计划。 2、每天...
1、不自律会让我，痛苦一时且一世。 2、做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真的活着。 3、生活需自律，自律需...
1.篮球 2.骑行 3.快步行走 4.跑步 5.Keep运动 自律改变生活，自律我自由！
2月26日结束一段感情之后，我度过了一段难熬的时间，每天去想人生的意义究竟是什么，我到底想要过怎样的人生。在似懂非...
关于安情 1:不要将就 2:不要委屈 3:不要随便 我还年轻，路还长要逼自己优秀然后骄傲的活着。 关于生活 1:不...
hi，简友们 自律是当今非常流行的一个词语，很多人都在聊关于自己的自律，但是真正能够不是三分热度，坚持做下去又有几...
我是一个很自律的女性，我早晨5点半起床，整理好床上用品，烧开水，收拾好房间卫生，煮好早餐，然后打扮自己出门上班啦。...
自律改变生活，自律我自由！
本文标题：我的自律生活（2）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rxqzbrtx.html
网友评论