这一周运动锻炼大于等于三次，很不错，饮食周中控制得不错，周末两天有点不合适，下周改正，比如明天跑大于等于5公里。
一周结束，因上周五周六都有工作，外加上个学期期末还有一些收尾工作，所以我感觉这周开始的时候就有些忙乱。不过，也会有一些进步的感觉，慢慢积累了一些自信。在推进工作过程中，慢慢一点一点认证其实自己做得也很不错，不用觉得自己做不好，且这还是自己没有尽全力的情况下。当然，这也也说明：能够努力，能够尽全力，也是一种天赋。
经验就是一点一点积累到后面就会越来越好。自己的老师和家人都有提醒：要积极趁早发文章、申请课题和评职称，不然后续自己会越来越被动。自己也好好思索这个问题，的确也是这样的。并且，如果这个消极状态继续下去，其实也不是真正的躺平，因为在这个位置，自己内心并没有那么开心。
学生方面，从上学期的一些事项的完成情况来看：总体还是不错的，已经逐个联系并逐个给出建议，也慢慢做好下一步的安排。
周末，也有不错的调整，也完成了家里一些事情，也看了闲书，也很不错。并且也做好了下两周的工作安排美中不足，没有写论文、改论文和投论文。不过，周末好好休息也很好。
下一周继续加油！这周只有周四下午碰了论文，第2周必须大于等于2天写论文、改论文和投论文。
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