打分：***
曾经跟家人聊天时，谈起过“最难捱的人生阶段”，我们一致认为，是“中年”。
这是，一个上有老下有小的阶段，一个积累了丰富经验但未认命的阶段，一个有梦想但需要舍很多方能得的阶段……。
本书从进化论角度，基于生物/化学/心理/社会学等学科领域的研究，从科学的角度阐述了中年阶段人类（男/女）面临的生理/心理/社会感知的变化。
从生物的角度，去看待“中年危机”，有一种基于人类繁衍的保持距离感的客观与冷静。
因而，这些所谓的“危机”，读起来，更多像是机而非危了。其底层的生理现象，譬如体力减弱/白发/掉发/秃头等看起来“废退”的现象，也显得只是四季更替而已，完全不值得大惊小怪。
如果你是中年人，就请开始享受那种“布道”&“助人”的乐趣吧，反正年轻人未必能听进去，只是若干年后他们或许因为掉坑里才会想起你滴忠告，嘻嘻：）。
或许，你不知道，这种布道/助人只是人类社会演进的一种机制罢了。
值得一读的书。
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本文标题：读后感 - 中年的意义
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