慢慢来，剩下的都是喜欢的

这两天和朋友聊了很多，我说我很烦，也很苦闷，为啥感觉别人都很忙，自己好像闲人一个。虽然背负着回款的压力，但我不是一把手，天破了还有他挡着。

她说她也有点焦虑，刷着抖音就开始不断地谴责自己，为什么不减肥运动呢？为什么不看看书呢？

好像大家的境遇都差不多，也似乎被现下的焦虑控制了自己，感觉自己失去了对自己的掌控感。觉得自己在不断奔跑，为的是不让自己在原地踏步，但这个感觉对吗？

朋友说，我一直在等你的决定。等你回来，等你重新选择自己的工作、谈一个恋爱…

我说，很多事情也真的无法掌控，唯一能做的就是做好眼前的事情。万一做不到，再做他论。

事情就是这么巧，感觉武志红老师偷看了我们的聊天记录，也许我们是真的被看到吧。今天日更的一篇文章，让我突然发现，原来是我们的灵魂无处可栖，累了也不愿意停下，因为我们总觉得停下意味着退后。其实，累了就好好休息吧，明天以更加饱满的热情拥抱它啊！

偶尔放纵一下又能怎么样？所以，毫无顾忌和毫无负担地浪费一下光阴吧。

慢慢来，剩下的都是喜欢的，挺好。

ps.晚上其实不准备跟老大了这么多的，我只是想告诉他我目前的情绪和感受，我觉得自己很无聊，我只是想找个发泄的窗口，说说而已。而他，好像挺认真的，好为人师地上了一堂生动的人生课堂，还建议我去读哲学。并不排斥，但我们有些人生观念还是有些许差异的。

就像我们导师今天在群里说的一样——所以希望各位，无论现在身在何处，处于何种状态，我希望大家都能拥有掌控感，不是去掌控别人，而是掌控自己的意志！既不被原始的欲望所驱使，也不要被过于社会化的清规戒律所绑架，找到自我，并在工作学习的每一个领域里，能拥有最佳心理体验，也就是所谓的心流。这种喜悦不是靠外界的评定，也不是结果导向，而是自己控制意志，设定目标，自我奖赏和反馈，不足为外人倒也的那种快乐！即便在集中营那种极端的环境里，也有人通过各种内心设定的游戏或者方法，让自己达到自得其乐的境界。你们每个人肯定也有过类似的经历，找出来，训练自己。人世间，最幸福的事情，可能就是控制意识而不是被“意识”控制，乐趣不在于你“做什么”，而在于你“怎么做”。