你认为幸福是什么？以前我觉得幸福就是每天都很开心，没有烦恼。人生的幸福如果真的来自于你每天体验快乐的时光的总和，那这样的话，每天多打些游戏，多看些甜甜的电视剧，只要这些所谓的快乐时光远超过烦恼，那按理说我们就会幸福，而且这样的话我们也会特别容易掌控幸福。然而事实上，我们偶尔沉迷于短暂的快乐，反而带来了无聊和空虚。
最近看到了一个关于幸福感来源观点——“幸福”不应该是你追求的直接目标，幸福感只是你去完成某项目艰难的目标，最终完成的时候，事情已经过去，但你会得到事件的副产物——幸福的感受。
也就是说，我们想直接追求副产物是不太可能的，要通过复杂的任务、目标、具体的事情的完成，才可能获得到这个副产物。
这里我又想到了一个相关联的新观点：做的事情最终都会过去，重要的是回头望时事件留下的感悟。一个事件中有两个我，一个是事件当中的体验自我，一个是事件过去之后，剩下的记忆自我，这个记忆自我，对塑造我们的情绪感受才是重要的。
这就是这什么多打些游戏，多看些电视剧，最后停下来后并不会带来愉悦的感受，因为你在打游戏过程中，体验的自我虽然很轻松，愉悦，但是体验的感受最终会消散，但是记忆的自我只是花费了时间，并没有额外收获，所以最终你还是会觉得好像浪费了时间。
比如，大家都知道生孩子是一件特别难受和痛苦的事情，在体验的自我上面，我们要经历许多小事件，会带来焦虑，害怕，难受，兴奋，好奇等各种情绪，但是我们真的去完成了这件事情，事件和当时的体验自我的情绪已经渐行渐远，留在心中的是记忆自我关于这件事的感受，也许觉得很有收获，也许最终会觉得总体是幸福的。
还有比如我们去爬山，中途气喘吁吁，心里想我怎么给自己找罪受，体验的自我在过程中特别困难，有很多不愉悦。但是我们真的达到山顶，事件过程中的艰难没有给我们带来最终觉得是痛苦的感受，反而是因为中途有过艰难，留在心中的记忆自我反而是自豪和满足。
所以幸福这个副产品多半是藏在事件完成的记忆自我感受中，这就是为什么尽管我们害怕很多，还是会选择去挑战自己，因为我们最终不是为了完成事，而是为了在完成整个事情最终得到的收获与成长。
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