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对稀缺的感觉取决于可用的资源和我们自身的体验。
当拥有的比需要的少，结果很简单，人们变得不幸福。我们越是贫穷。就越是买不到什么好东西，大到昂贵的学区房，小到给食物提供的盐和糖，我们越是忙碌，就越享受不到休闲时光，无论是看电视还是与家人欢聚一堂。我们的体重越是超标，就越不敢品尝美食，如此种种，拥有的比需要的少，的确会令人不快。而且，会产生其他不良影响，比如我们的健康安全和受教育水平都会受到影响，稀缺会导致不满甚至抗争。
稀缺不仅仅是实质上的约束也是一种心态，当稀缺俘获了我们的注意力时就会改变我们的思维方式，无论它的存在是以毫秒计还是以小时或星期计。对稀缺的感觉会萦绕在我们的大脑中挥之不去，从而影响我们所关注的事物，影响我们对选择的权衡，影响我们的思维方式，并最终影响我们的决策和行为。
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是否会有稀缺感取决于手中可用的资源和我们的体验。但同样进一步说，如果你拥有的资源比需要的少，往往会首先让自己变得不快乐。稀缺不光是一种实际上的约束，还很容易演变为一种心态，甚至是思维模式。被稀缺绑定的大脑，对关注的事务也会发生变化，影响到我们权衡和做选择的能力。
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上一家公司，因为经营不善，出现了经营困难。公司老总在资金紧缺的状况下，各种拆东墙补西墙，完全没有判断和权衡的能力，已经不计底线的对用钱的地方能省就省，员工工资也被拖欠，在员工心中公信力也大幅下滑。最后我离开了那家公司。
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遇到稀缺问题时，首先要区分资源现状和自己的真实体验。第一，给自己信心，相信资源稀缺是暂时的，我能够渡过难关。第二，合理安排手头资源的使用，保持底线的原则和立场，避免形成稀缺的心态，时刻保持积极的心理暗示，清醒的处理问题。
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