当一个人在一个圈子里待的时间比较长的时候，他的一切都相对固定，哪怕是高手，恐怕也会达到某个瓶颈，一时无法提升，感觉好像在原地打转。
哪怕不是高手，不是某行业的领军人物或带头人，只要有些许上进心的人，都不会在学习和提升这件事上马马虎虎，不会对自己放任自流，一定会设法让自己精进、提升，变得更好、更厉害。
打破自己面临的瓶颈，实现自我突破的方法很多，适合每个人的方法虽然有时很接近，但毕竟至少也有些许的不同，甚至差异还是蛮大的。
比如，做自己不敢做的事，这就是提高，有恐高症的战胜了恐高症，怕人前讲话的人成为了演说家，对金钱厌恶和恐惧的人成为金钱的主人，凡此种种，多得很。
他们都有一个共同的特点，那就是勇敢地做自己恐惧或不敢做的事，最后取得了成功。
此外，实现突破就是常与能提升自己能力和能量的人接触，多与有结果的人待在一起，这样就会让自己的能力得到大幅度的提升，让自己的能量水平有质的飞跃，实现能量跃迁，当一个人的能量等级向上跃迁的时候，原来所处的低能量状态吸引来的相对不好的人和事就会逐渐淡出自己的生活，自己的生活、自己的一切就会越来越好。
勇敢地做自己不敢做的事，这正是高版本的自己和现在自己的区别。
另外，为了获得更大的提升，积极地多与正能量、有结果的人待在一起，提升自己，让自己变得更厉害，然后才能帮到更多的人，让更多的人受益。
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