每一次痛苦降临的时候也许都是一次很好认识自己的机会。因为痛苦+反思=进步。生活里出现的让你不舒服，让你痛苦的那些时刻，都是生活在给你拉响警报，你应该停下来内省自己，是不是哪些地方出了问题。
昨天姐姐给我打电话，严肃的和我再次谈了结婚这个话题，其实也不算谈，就是她在电话里把想表达的都表达完，然后挂了电话。父母年纪大了，爸妈都生病，父亲身体大不如前，家里的活已经干不动了。就盼着我赶紧结婚，卸去肩头的担子。姐姐这突如其来的攻击，我是真的措手不及，哑口无言。
晚上我认真的坐下来思考了今天发生的事情。母亲对我哭诉是因为他们年纪那么大了，我依然不结婚，不想去承担家里的责任。让他们还要继续受苦受累。她们心里极度的焦虑和不安全的感觉在情绪崩溃的时候需要一个找到一个出口倾泄才行。姐姐的指责是已经给我很多时间去找了，但是现在依然没有结果，我就是不想找，不想自己的问题。父母年纪大了都生病，万一哪天真的意外发生，我要怎么办。我当下最需要去考虑的是家庭了，而不是自己。这一字一句都是直击心脏的追问，我无处可逃，我身体的力量瞬间被抽走，我像一个没有能量的马达无能为力。我坐在窗前的桌子旁认真的去看我自己。我内心的的自我，和为什么这些问题会在这一刻让我喘不过气来。
父母会把他们成长过程中形成的关于自我、关于金钱、关于爱情、关于婚姻、关于世界、关于生活、关于时间……所有这些信念和认知传递给孩子，无时无刻，不管他们意识到还是没有意识到。我们从原生家庭那里传承下来的这些信念和认知构建了我们人格的背景，父母那一代人很多都会有很强的自我匮乏感，匮乏感强，自我配的感就会很弱，认为好的东西都是有限的，毕业之后就要赶快结婚，不结婚你后半辈子就完了。他们内心深处渴望美好的东西，但又觉得配不上好的东西。这些信念不是真相，但是父母认为那是他们的真理，如果我们也毫无疑问的接受，这就会变成我们的真理。这些思维方式，对世界的感觉变成我们的人格背景。我们会在这个背景模式上思考，表达，做选择。人格背景被固定下来后我们所做的所有选择都在这个框架内，你看不到其他的可能性。你看似自由，却又身不由己。认识到自己这样的人格模式是不是会觉得有些无力呢？会有吧，但是我们既然看到了它的存在，我们就可以找到应对的方法。可怕的是你一直看不到它的存在，让它继续潜移默化的影响着你而不自知。
真的想突破你当下的人格背景，唯一可以帮到你的是进化，这需要依靠学习力和行动力。不断去学习，同时也要放下内心的焦虑，敢去做一些之前不敢想不敢做的事情，用行动来加强这种意识形态。这样你旧有的人格背景才有可能被改变。
当你进化到另一个高度，你看到的世界就不一样了。你要把注意力放在进化自己身上，明白自己想要的是什么，如果不清楚出自己想要什么，你就会继续被别人影响，就像河流里的树叶一样，被流水推着走，随波逐流。
看到自己的人格背景后，如果觉得要进化，一定要让自己进化的彻底，这很难，但是也不是不可能做到。如果你进化的不够彻底，你还是会被他们的催促引发内心的焦虑和愧疚。不要为了安抚他们的焦虑和恐惧开始一段婚姻。这样对自己生活的委屈求全是不可能让家人幸福的，只会牵扯进来更多的人一起不幸。我要做的是想清楚自己想要的，把他们的恐惧在我这里过滤掉，让自己进化。
改变往往是痛苦的，艰难的，但是如果不改变你往后的生活会更痛苦。既然看到了它的存在，就不要装做没看到，继续忽略，忍受。直接面对那个痛苦，这样你的害怕会减少很多。去看到自己内心想要的，去尝试着进化，可以慢一点，但一定要开始。
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