今天是什么日子
起床:7点
就寝:11点
天气:晴
心情:充实
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:复习考博,英语流利阅读,运动
改进:时间管理
习惯养成:坚持运动和学习
周目标·完成进度 中等
学习·信息·阅读
本周看完了一本书,持续复习专业,每天坚持学习英语1小时
健康·饮食·锻炼,本周跑步3次,一次5公里,共15公里
人际·家人·朋友,本周跟家人保持高频率联系
最美好的三件事1.跑步开启了隔天跑挑战100次
2.坚持学习一整天
3.跑步后开始了拉伸和俯卧撑20个
思考·创意·未来
准备坚持一年的英语学习,一年的间隔跑5公里,一年的俯卧撑,一年的专业专注学习。
网友评论