今天如常上班,因为辞去了主管一职,还在原地就职专员,很多微妙的感觉,以前热络的同事,现在跟其他人热络了,我不再有价值的落寞,对我多了几分冷淡,心底知道这一层的落差,还是不住的在心底漾开不舒服,一个下午无名火在燎原,表面还需要心如止水得做事,郁闷到下班,到家跟小儿谈到这个感受,他睁着天真的眼神,帮忙我分析,我一下子豁然了,啊,珍贵的关系就是我跟孩子,此刻是最体己的,我多了几分感动,如常吃了晚饭,罢了,成年人的世界,在江湖多几分逢场作戏,不需认真看待,看淡,需要看重是家里的亲子关系,彼此相爱,足以。
拿起每天听的正念练习,非评判,不争,耐心都在时刻提醒我,正念的练习才刚刚开始,需要继续从工作生活中多多修行,提升自己,自身的精神丰盈从不取决他人,如实关照自己,积极去看待一切,觉察到评判,那就给自己多一些时间,看看美好的一面,失之桑榆收之东隅吧,噢,不,此刻又有功利心了,会有不平衡的失落,还继续修行中。








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