昨晚练瑜伽我还是把自己给丢了。
我一直在感受鲤微姐对我的看法，我在患得患失，自打昨日起，邀请根本不在一个频次的鲤微姐和我一起参加瑜伽训练后，我在关关老师的印象瑜伽里，似乎把本自具足的自己给丢了。
我的内在小孩太过于孤独，我太需要一名同单位的小姐姐和我同心，有很多事可以教教我。
但是我错了，很显然，性情温和的鲤微姐显然没有小芳姐的灵性，和她一起，或者说邀请她一起，很显然都在拉低我的状态。
倘若我已经本自具足或足够安静自然不会被鲤微姐的懵懂带偏。
和她讲瑜伽，带她进瑜伽馆或许本身就是对牛弹琴。
夜里十一点二十几分钟，我躺在床上已经一两个小时了，我依旧没能睡着。
我明白是我自己的心浮在表面，难以静下来的缘故。
前两次的瑜伽带给我不一样的体验——专注感受此刻感觉。
这一次的瑜伽很显然，我一直在走神。
我没能提前十分钟到达瑜伽馆，我没能选中合适的瑜伽服练习瑜伽，我把自己丢在了华莱士对面的敏敏家，女老板很好，很美，有点像欣爷，给我提出了打扮的意见建议——两侧拉紧头顶蓬松显得脸长，但信息量较大，我未能及时消化。
好在我觉知到这一天下来，我自己的“走神”，嘴里面溃疡，左颊小包凸起，人很焦虑。
夜里觉知走神，我告诉自己“安心学艺，不念其他”，这是标叔和我说的。
我就该努力找回“有念”＆“无念”之间的距离。
一想起此刻自己通过瑜伽练习的不同感受——分心＆专注的区别。我便更加明白此生要做的事——空性，接纳此刻，回归当下。今天中午十一点多便启程，开启我长达七天的南耕卧之旅。
我不希望下次再把自己丢在某个店里、某件事上、被人PUA、看八卦新闻、把自己神识散落在明星八卦上面而不自知。我希望我是“有觉知”的，而“南耕卧”就是最合适的地方。
陶小姐的衣服我穿得可美了
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