《黄帝内经》中说，食饮有节。这个节的意义包含多种，其中一个意思就有节气之意。节气大家都知道，一年有二十四节气。而且我感觉每年的农忙时节，我爸都会看一下日历里的节气，从而制定农耕计划。我妈妈经常说，布谷鸟叫的时候就是种包谷的时间到了。而我根本不懂里面有什么讲究，单纯的以为节气只和农作物有关。
系统学了《黄帝内经》才知道，节气不止和农作物有关，还和我们每一个人息息相关，更准确来说是和天地万物息息相关。所以明白什么是节气，在一年中哪些时日？有什么特点？对我们的生活有很大的指导意义。
今天我先来重温一下学习内容，什么是节呢？节就是气机转化之处。那什么又是气呢？岐伯回答黄帝说，“五日谓之候，三侯谓之气”。今天正好是谷雨，我们一起来学习一下谷雨有些什么讲究吧！
谷雨是春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。
谷雨是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨。中国古代将谷雨分为三候：“第一候萍始生；第二候呜鸠拂其羽；第三候为戴任降于桑。”是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟便开始提醒人们播种了，然后是桑树上开始见到戴胜鸟。
古时有“走谷雨”的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，有的到野外走一圈就回来。南方谷雨摘茶习俗，传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。所以谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。北方谷雨食香椿习俗，谷雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿具有提高机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。
雨前茶是谷雨时节采制的春茶，滋味鲜活。春季温度适中，雨量充沛，加上茶树经半年冬季的休养生息，使得春梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，使春茶香气怡人。
谷雨至，春别离。借一粒水滴，将心中最美好的祝福送与人间。一雨落，洗去万般愁；二雨落，好运四方走，三雨落，健康挂心头。谷雨佳节，应陶冶性情，宜多喝茶。
历史上的今天——进化论奠基人与世长辞1882年的今天，查尔斯·罗伯特·达尔文在达温宅逝世，享年73岁，葬于威斯敏斯特大教堂。
达尔文是19世纪英国杰出的生物学家、物种起源和发展学说的创始者、生物进化论的奠基人，他找到了生物发展的规律，证明所有的物种都有共同的祖先。恩格斯称达尔文的进化论为19世纪自然科学的三大发现之一。
今日感悟总结：诚心正意，格物致知。读史明智慧，温故而知新。苟日新，日日新，又日新。人非圣贤，孰能无过。静坐常思己过，闲谈不论人非。知错能改，善莫大焉！
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