企者不立，跨者不行。自见者，不明；自是者，不彰；自伐者，无功；自矜者，不长。
其于道也，曰：“余食赘行。”物或恶之，故有道者不处。
踮着脚的人站不稳当，大步而行的人也走不长远。自我表现出高明的人，并不让人觉得真正高明；自以为是的人，反而很难彰显他的优点；自吹自擂的人，很难真正获取功劳；自我傲娇的人，不能够长久。
这就像是道中说的，过剩的食物是一种多余，会成为身上让人厌恶的赘肉。就连鬼神都会厌恶。所以为“道”者绝不会那么做。
对于一个一直在减肥的人，我真的太喜欢这句“余食赘行”了。我打算以后当做我减肥的标语，快吃多时就想想这句话。（昨天和朋友吃饭，就有这样的结果发生。因为怕浪费，又或因为贪吃，在吃饱的时候又多添了几口到口中，结果和朋友逛了一下午街还没有消化，简直又影响身体的舒服，又影响心情）当然了，这句话不单单是将吃东西多少与体重体态的关系的，它还可以拓展为人接触的各种事物中，功名利禄均不可贪多，再多的我们也用不了，可能还会给我们招来祸害，反而是一种累赘。
然后，我还喜欢开篇的两句“企者不立”和“跨者不行”。我们做事情一定要要踏实地，不要好高骛远，我们又不是芭蕾舞演员，要用脚尖跳舞，而且就算是芭蕾舞演员也只是在训练和舞台上才如此站立。专业的芭蕾舞演员都不会长期站立姿态，又何况我们普通人呢？脚趾和脚心挨地，稳定性肯定是不同的。所以要沉下心来，让自己“立”住。再说到行走，不能着急，不能贪快。人生就像是一场马拉松，如果你一直冒进前行，是无法坚持长久的，我们的体力跟不上，我们的心力也会受到特别大的损耗。我们无法将两步并成一步走，只有一步一个脚印地走下去，才是正解。
近日看《大秦赋》，秦异人去世后，华阳太后和众臣都想让阳泉君为丞相，但是秦异人重情重义，想让吕不韦担任，他面对外界压力，不知如何做是好，所以他和吕不韦探讨此事时，显得很为难。这时吕不韦并没有着急想为自己争夺高位，而是以大局为重。吕不韦就是特别沉的住气，大事缓办，不急功近利，这才是大智慧。
沉下心去做事，用实力证明自己。不着急、不贪功、不骄傲、不自以为是。蛋糕好吃，你吃一块是甜蜜，吃两块是甜腻，吃三块就怕肠胃不适了。我用了很久的个性签名，叫做“知足常乐”，确实这些年我都算很快乐。前几日不知道为什么（也许是因为心浮气躁），总想将其改掉，换为一些新学到的“名句”，后来思来想去，还是原来的“知足常乐”最好。
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