上周日参加了热情测试,一整天下来,信息量非常大,完全不做笔记,光靠大脑吸收,还是挺累的。
这次工作坊下来,我感触最深的是关注的力量,和真诚待人时的感觉。
课程过后,我的第一反馈是,自己的5大热情里竟然没有目前生活中精神上占比最多的老公和儿子,很惊讶,也有点小内疚。但是就是像镇帆说的,比如说你一直想不要胖不要胖,宇宙妈妈就会以为你喜欢胖,不停的让你胖胖胖。所以我之前一直看到的是,老公好像只关注自己的事,儿子也老是调皮,自己好累啊怎么没人理解我帮助我。但现在才发现他们真的特别爱我,每天都在爱我。老公替我分担陪睡,让我保证每天睡眠,上班时能精力充沛。滴滴也每天抱着我亲我说想我爱我。感受到他们的爱,这三天来我也特别注意说话时,避免负面的抱怨,光说正面的话,说话前也会先思考给自己一个缓冲的时间段了。培养正念,多说正向的话,接下来就是臣服放松,静待花开。
还有,这次工作坊学员们的互动特别多,真的特别特别多。还好自己还是练过的人,但刚上来还是会有些害羞哈哈哈。收到最多反馈的是看对方左眼的环节,当我很认真很打开自己的去看,高中生女孩说,你眼睛真美,塔罗师丽丽说,你的眼睛是我今天看的所有人中最温柔的。原来自己的眼睛会给人带来这样的感觉,有点害羞,也挺震撼的。基于要勇于接受别人的表扬,我在这里再一次说是是是对对对谢谢亲爱的哈哈哈哈!其实这次工作坊真的是我第一次整一天无尿点的特别打开自己特别真诚的去链接小伙伴,去赞美对方,去接受对方的赞美,一天的心情跟花开似的,简直太棒了!
先说这些浅层的感受,我会再认真体会发挥热情的方法,谢谢所有小伙伴们!
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