外部因素的改变，确实会影响人的幸福感，但是它只是一时的，时间过去之后，幸福水平又会回到没有这个外部因素时的水平。
因为人是有适应力的，处在外在因素带来的幸福里久了，渐渐地遗忘了当初的那种开心兴奋幸福，也会觉得它不过如此。
所以唯有改变内在因素，才能带来长期的幸福，即改变自己的内在认知，感受，理解，改变自己生活习惯，比如饮食，睡眠，运动，冥想，戒除恶习等。反正是一切莫向外求，而要向内求。
外部因素的改变，确实会影响人的幸福感，但是它只是一时的，时间过去之后，幸福水平又会回到没有这个外部因素时的水平。
因为人是有适应力的，处在外在因素带来的幸福里久了，渐渐地遗忘了当初的那种开心兴奋幸福，也会觉得它不过如此。
所以唯有改变内在因素，才能带来长期的幸福，即改变自己的内在认知，感受，理解，改变自己生活习惯，比如饮食，睡眠，运动，冥想，戒除恶习等。反正是一切莫向外求，而要向内求。
求神拜佛，先要精诚求己，再谈冥冥天命。
1 有一个人，能无条件接受你的情感垃圾，让你情绪稳定；引你思考，给你注入积极动力；给你关怀和认可，让你觉得自己很美...
随喜！ 十一的时候，初来宝寺， 见到的第一块标牌便是: 欢迎回家！ 脑海闪过一丝不解，为何自称为家？ 再多想一步，...
人生是一场修行，莫向外求 一个人下楼梯摔了一跤，胳膊摔折了，肯定会去就医，包扎伤口，打钢板，休息几个月，使得伤口慢...
莫向外求 朝望 去年G20会前的一天，在同村微信群里看到在杭州工作的堂侄来到南宁的消息，便问他有无时间来北海玩玩...
去上天竺寺祈福的时候，我看到庙门口写的四个字：莫向外求，便默念了几次：莫向外求，莫向外求。来上天竺寺祈福的人很多，...
作者:学山禅师 师父您好，我是一个在家居士。我在阅读《六祖坛经》有一个疑问，请师父开示解答一下，为我解疑… 坛经里...
莫向外求
老子曾说过“不出户，知天下；不窥牖，见天道。” 他那时没有电脑，没办法百度，他指的其实就是莫向外求，向内观察己心，...
本文标题：莫向外求
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