原文如下

既然变化是网球运动的内核，那么技战术训练的终极目标，就应该是能够有效应对各种形式的来球。关键不是去追求完美的挥拍动作，而是要学会适应变化。
因此，最好的办法并不是与资深球员或与球友反复练习同样的击球回合。真正的进步，需要身处其中，拥抱不确定性。
尽可能与不同的对手对抗。仅仅做到这一点，就能让你面对各种特点的来球，给自己营造一个绝佳的场景去学习如何适应。
适应变化，对你来说任务只是完成了一半。剩下的任务是让自己的击球富有变化。

对于初入门的业余爱好者说，如何挥拍等标准动作，勿用质疑肯定重要。而对于学习网球5年多的我，必须有着“拥抱变化”的心态，去适用不同风格的来球，以及自已学会打出不同角度，深浅力量不一的底线球、网前球，诸如“挑高球，放小球”这些技术需要慢慢学习积累实践。

2021年，开启崭新的篇章。希望自已继续抱有“成长型思维”学习网球，不怕丢脸，不怕输球，不用他人来证明自已。不忘打网球的初心，继续坚持这项有意义的爱好。