从系统的视角看~~
我自己在学心理学的过程中,最喜欢的心理学理论是系统治疗的理论。区别在哪里呢?我理解的,以前的理论是把心理学视角放在个体身上看问题。系统理论视角把个体放在系统中,在更大的一个环境背景下看个体,是系统的问题,某个个体做出的任何行为从系统视角看都具有“好”的动机。
我们习惯的思维和系统的思维有比较大的差异。
习惯的思维,当出现问题的时候,我们会为问题找一个“合理”的原因,是谁的问题,然后尝试“解决这个有问题的人”。系统的视角看,问题是系统的问题,是整个系统共同发展出来的应对策略,系统在通过这种方式应对外部环境对于整个系统的压力变化。
这里我并不是说系统思维好,习惯思维不好,两者没有好坏之分,我想表达的是可以多一些视角看“人”,看“事”。









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