本书的作者是迈克尔.辛格，如果你不是很熟悉这个名字，但你大概听说过《臣服实验》这本书，或者听到过这个理论。作者于1971年在佛罗里达大学获得了经济学硕士学位。攻读博士期间，他的内心深处开始觉醒，他开始闭关潜修瑜伽和冥想。他于1975年创立的“宇宙神庙”现已成为久负盛名的瑜伽和冥想中心，不同宗教信仰的人可以在这里汇聚一堂，体验内心的平静。多年来，辛格在商业、艺术、教育、卫生和环境保护等领域做出了重大贡献。

我这只是简单的介绍。读一本书之前，去了解它的作者还是很有必要的，尤其是作者的经历，能为我们更好地解读作者写这本书的意义。好在本书的最后部分有作者简介，能让我们对辛格有一定的了解。在简介中，我发现他曾撰写过两本关于东西方哲学融合的书——《追求真理》和《普遍规律三讲：因果报应、意志和爱的法则》，听上去很有意思。

从这本书的书名，我能猜到这本书也许讲的就是时下比较火热的寻找自我。我想趁机给自己的阅读体系，其中很重要的一个分支就是：找到自我、喜欢自己。目前这一类的书单上有这么几本书：《卖掉法拉利的高僧》、《重新找回自己》、《成为我自己》、《埃隆马斯克传》加上这一本，一共是5本，我会一一将它们的阅读笔记写下来。

“要与他人保持诚实的关系，我们首先必须忠实于自我。”作者在序言中写到。忠实于自我，可能很大一部分人是无法做到的，包括我。当我们每天被日常的琐事包围，被时间追赶，我们是不会去考虑“忠实自我”这件事的。的确，我们甚至连“自我”到底是哪个“我”都搞不清楚。所以，阅读这本书其实是一趟寻找自我的旅程，我们一定能在作者的指引下掀开遮盖在自我头上的一层层面纱，看清自己的“真面目”。

“我们将求助于一位专家，他生命中的每一天、每一刻都在收集必要的数据，以便最终完成这一伟大的探索。这位专家就是你。”

所以，你做好准备了吗？