午睡时候,突然梦到刷短视频,刷到了一个层层递进、变化的视频,就好像视频里的内容一幕一幕直冲着脸飞过来,我细看那些飞过来的东西,是一幢幢的房屋。
最开始,房屋是坐落在一个山凹里面,从最下面,一圈又一圈,螺旋着直到最上面。房屋是彩色的,我正看着,突然就飞起来了。
越过我的身体飞走以后。画面一转,好像一副我曾经看到过,还是我自己拍摄过的风景,好像是夜空中的一盏盏朦胧的灯,悬挂在我刚才说的山凹里面,灯忽明忽亮。
这一幕太熟悉了,以至于我莫名的想哭,我赶紧去看发这个短视频的博主是谁,在看之前。我心里有一个答案,那个人是我曾经的一个室友,我好像曾经和她一起看过这样的场景,所以我觉得会是她拍摄、发布的。
但是看到头像和名字,我立马就知道不是。我一阵失落,在梦中,我内心非常渴望找到这个人,但是又害怕看见的真的是这个人。
梦醒以后,我好奇为什么会做这样的梦。仔细回忆了一下,是今天早晨。听一个线上课程的时候,有位心理咨询师说,当你向别人提出一个请求的时候,你要允许他会拒绝你。只有你能够接受别人会拒绝你,你才不会产生被拒绝、被厌弃的负面情绪。停止自我攻击。
我想起来了,我曾经跟这位同学相处的时候,经历过很复杂的情感。但是结尾没有处理好。以至于潜意识里一直都耿耿于怀。
刚开始认识的时候,我是对别人有防备心的,比较慢热,不会敞开心扉。她正好相反,一上来就跟我说很多她家的事,表现得极度依赖我、信任我,听她说完她不开心的事以后,我会为帮不上忙而内疚,天哪,我现在回想,我会觉得我当时是疯了吗?她的苦难不是我造成的,我干嘛要内疚。
但是,当时我就像着了魔一样,一次次为她改变原则,甘愿牺牲。陪她去逛大街小巷,森林公园,陪她去上自习,给她打饭。直到有一次,我记不得是为什么,我没有答应她,她就生气了,我们争吵起来。
这之后,她一直跟我冷战,没有像以前那样亲密过。再之后,她搬去了另外一个寝室,和那个寝室的人就像曾经和我一样玩的亲密。
她搬出寝室之后,很长时间里,我心里还一直会想着她,但是我也没有主动跟她说话,她也没有跟我主动说话。就这样,一直到毕业那天,我寝室的另外一个女生跟我说,某某给了她一张纸条,说对不起,曾经给你带来了伤害。
我想,她会不会也给我一张纸条呢?我期待了很久,直到现在也没有。我有点难受,在她心里,对我没有歉意,那我曾经付出的那些。她也没有感激。
我现在想明白了,其实,那个收到纸条的室友,的确是比我付出的更多,感情投入也更多。而且,比我好脾气,有耐心。
但是,我现在要分析的话,我会说,那个女生,她的喜悦、平和、悲伤难过,都是她自己的事情。在她跟我说的时候,我可以共情,去理解她,陪伴她。但是,我始终是我,她始终是她。
我不必为她的情绪买单,我不必为她,怀疑我自己做得不够好。
我有我的人生,我要重视我自己,审视我的内心,我的需求。那个某某某,再见啦。
用解脱的心,看待“爱别离,怨长久、求不得、放不下” 。
该拒绝的人就要拒绝,被拒绝了也可以说没关系,我允许你拒绝我噢。因为我们都是独立自主的个体。









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