我们能看到很多成功人士，光环加身，会令我们羡慕。同时，我们也知道此时的人前显贵，必是经历了太多不为人知的痛苦与磨练，也会让我们为之敬佩。
每个人都想成功，但是，成功的人却是凤毛麟角。影响成功的因素太多了，其中一项就是内在动机驱使的自律性。
自律说起来容易，做起却很难。
就拿减重来说，不管是胖或瘦，都想要减重。但是，刚减几天，看见美食就坚持不住继续吃了，反反复复的，体重没减下来，内分泌却失调了。
所以，做什么事，不是单纯靠自己的兴趣和一时冲动来的，而是要有目标，有能力和有策略，重点就是始终有内在的动力。
首先是要设定目标，自己要对设定的结果负责。这样自己才会有一种内在的驱动力，最大程度的激发自己的兴趣和行动。
其次，我们在接受了挑战之后，就要付诸行动去解决和实现。这就要看自己的胜任能力了，通常情况下，我们都会努力地让自己去胜任。即使不能，也会促使我们选择去继续学习或找方法，这也是让自己不断成长的过程。
最后，不管做什么事，都不是独立存在和完成的，需要周围相关的人员的指导或协助。因为有内在动机的驱使，强烈的完成意愿就会促使我们，主动联系相关的人员寻求合作，不断往复，直到达成目标。
内在动力，是自己给自己的神奇力量，是一种自我推力，要求我们要全力以赴地去做自己要做的事！
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