孩子还未起床，听了几篇大J最新写的文章，有所感触。
最近一周多，我其实一直挺焦虑的，虽然努力压，却总是压不下去。每天，我只能通过让自己的大脑精疲力尽才能睡一个相对好的觉。
我是一个思维固定的人，害怕改变和创新，这是我很多时候焦虑的根源。还有，内心深处，我给自己的设定是，一个没有什么优点和长处，碌碌无为的人。自己这样认定了，如果正好碰到一个喜欢否定别人的人，这会让我更加的难以自处。
在我花了很多时间和精力，自觉还是很认真，在极大压力下完成一项工作，并且已经基本收尾的时候，有人突然跳出来指手画脚，不停的挑刺时，让我有一种被全盘否定的愤怒。而这项工作，本来在一开始就应该有对方的参与，几乎所有的人都在推脱逃离责任，只有我去完成后，却开始各种挑我的毛病。我亦在这种环境下自责，但又焦躁。
我需要肯定自己，肯定自己的价值，找自己的优点，这样才可能减少别人对我的影响。
我是谁？我是怎样的一个人？我需要建立一个坚定的自我，才能减少一些不必要的烦恼。
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本文标题：找优点
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