总想解释，别人没理解代表没支持。
总要说多点，说不多他不懂没有支持。
行动不足感受多，想要说的更多。
即使说了心也不安。妄念怎么安？
为什么不安呢
自己不安
为什么自己不安
因为觉得自己安不住
怎么才能觉得自己安住
认可，接纳，夸赞，再夸赞
让谁夸赞呢
一个接一个的夸赞认可，依旧不觉够
为什么不够
因为自己没有
自己有什么
评价，分离，期待，焦虑，悲伤，愧疚
为什么有
因为评价，分离，期待，焦虑，悲伤，愧疚。
如何合一
平等心
本来无一物，何处惹尘埃。
总想解释，别人没理解代表没支持。
总要说多点，说不多他不懂没有支持。
行动不足感受多，想要说的更多。
即使说了心也不安。妄念怎么安？
为什么不安呢
自己不安
为什么自己不安
因为觉得自己安不住
怎么才能觉得自己安住
认可，接纳，夸赞，再夸赞
让谁夸赞呢
一个接一个的夸赞认可，依旧不觉够
为什么不够
因为自己没有
自己有什么
评价，分离，期待，焦虑，悲伤，愧疚
为什么有
因为评价，分离，期待，焦虑，悲伤，愧疚。
如何合一
平等心
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本文标题：我在说什么，为什么而说
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