美文网首页 《黄帝内经》学习心得专题
吃饭《黄帝内经》学习心得第37 天

吃饭《黄帝内经》学习心得第37 天

作者: 官洪芹_5463 | 来源:发表于2020-04-11 21:18 被阅读0次

【內經原文】

中央黃色,入通於脾,開竅於口,藏精於脾,故病在舌本;其味甘,其類土。

今天听徐老师讲这一节课,我最大的收获是学会了什么叫吃饭​。真正的吃饭是吃主食,就是粮食,五谷。现代人正好颠倒了,鸡鸭鱼肉一大堆,最后不吃主食。我们吃到肚子里的饭是用自己的元气去化谷气,粮食是费元气最少的。节约元气从好好吃饭开始。

相关文章

网友评论

    本文标题:吃饭《黄帝内经》学习心得第37 天

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ryypmhtx.html