打卡背诵这件事，我觉得我对自己特别严，要求跟原文一样，每次回放不一样，就内心痛苦，以前我总是要求自己做的完美，但是这个事，其实意思一样就可以了，对吧？就调整自己的认知，后来不是每个字都要求自己背对，还有我觉得我总是开小差，背着背着就想别的事了，感觉自己开小差了，就赶紧再回到背的内容上，其实这件事本身别不复杂，而是我赋予它太多的苛责，这个苛责是对自己的，我活的累是因为我总是纠结，要做最好，想要最好，可是这个最好真的不容易，现在想想，又何必呢？跟自己较真，有意思吗？自己痛苦，同时也会反射给周围的人，有些紧张了，自己绷的太紧了，幸运的是我觉察到这一点了，慢慢来吧！
2023.10.22 送孩子返校。 又是三周的时间吧？时间就是这样不经转，三周三周的也就毕业了。 每次望着儿子越走...
高情商练习之《自我觉察与觉察自我》 自我觉察都觉察什么呢？ 1、觉察自己内在哪里不舒服了？ 2、觉察对方为什么要让...
一、自我觉察的重要性 自我觉察，是自我成长的基础，没有自我觉察就无法认识自我，也就无法发现需要自我成长的点，自我成...
第八章 阅读分享 自我觉察：全方位修炼，提升自己 向内觉察自我管理，自我觉醒，只有能够自我觉察，才能发现情...
【范范写日记第1207篇】 2023.10.22 周日 阴 今天周末，休息在家。天气有点冷...
自我觉察 自我判断 自我驱动 自我训练
觉察自我，就是在确定他人无法改变或者改变的代价过大的前提下，我再思考我自己。 我真正想要的是什么， 是否我有什么问...
01 自我觉察的需求 自我觉察的需求是要了解自己，发掘自己的内在智慧。 02 自我觉察的核心 提升孩子的核心能力。...
吴晓芬（默默）/文 有位朋友问我：常常听到"自我觉察"这个词，可是当我自我觉察了之后，又能怎么样呢？自我觉察是...
吴晓芬（默默）/文 有位朋友问我：常常听到"自我觉察"这个词，可是当我自我觉察了之后，又能怎么样呢？自我觉察是...
本文标题：自我觉察（2023.10.22）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ryyridtx.html
网友评论