这是昨天我们共读《世界是心的倒影》中的一个章节，在前几篇中，我们读了关于贪、疑、痴对人的影响。在佛家文化中，贪、嗔、痴、慢、疑是障碍人内心清明的五个大的障碍，就像盖子一样盖住了人的本性。自由更像是广阔的天空，广大而清明，但只要有了这五个障碍出现，就像浮云飘在了空中，如果不能体认天空，就会以为浮云就是自己。其实，这些都是很快就会变化消失的，只要不去理它，它就会慢慢地失去力量。
寻找愤怒的根源，就会发现，它出自于执幻为实，更来自于“面子”，每个人都在维护着自己内在的一个尊严，在言语或别人的神态中如果感受到了轻蔑，就会引来极大的愤怒，从而产生很大的冲突。前不久，新闻中出现的保安捅死外卖人的报道，在我们看来是很小的事情，但在当事人来说，都在维护着自己的职责，更在维护着自己的面子，只是这个后果却是很难被接受的。
生活中，我们也会有着这样那样的事情，引发自己的怒火，而无法自控。一位朋友是个暴脾气，被社会磨砺了许久，也磨去了棱角，跟我在一起的时候，我也总会谈谈心性成长的话题，在碰到事情的时候向自己内心去寻找根源，慢慢地心性就会变得稳定了。朋友确实也变化了，像换了一个人一样。一次，我见到他的时候，他给我讲了个最近发生的事，他在坐公交车的时候，司机一个急刹车没有站稳，就撞了前面人一下，他还没有来得及道歉，那个人就开始怒骂他，朋友没有说话，就那样静静地承受着，同车人都在劝那人少说几句吧，却没有让那人消停下来。不一会到站了，朋友抓住那人的头发就把他拽下了车，一顿暴揍，那个人也老实了。
我跟朋友开玩笑，你这是咬人的狗不露齿啊！然后，我问朋友，已经很久没有这样发脾气了，为什么会这样爆发呢？朋友说那人太气人了。我告诉朋友，是你还没有真正地从心性上转变，以前只是压抑着，就像把皮球压入水中，只要一松手，皮球反弹的力量就会更大。
愤怒会让人的内心失去宁静，让心乱起来，也就不能自主，这时候，就谈不上自由了。我总说自由并不是想做什么就做什么，而是想不做什么就不做什么，但因为那些情绪的产生，这种决定的能力也就消失了。所以，我们要修一颗强大而宁定的心，让心属于你自己，也就会看破这些情绪的幻相，它们也就会像浮云一样，变幻着消散了，只留下心灵的一片晴空。
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