它包括信任的重建，自己信任的重建以及创伤的修复是非常遥远并且困难的事情。他不是简单的一两句话说放下就能放下的，他是非常一个艰难的过程。
而且其中的煎熬会反反复复的，侵蚀着你的心灵和人生。总之呢，做好准备吧。继续闹，也奉劝所有的男男女女们在事情发生之前一定要尽量的避免，因为这个是一个非常艰难的事。
这件事情一旦发生了，不像别的事情那样好修复，因为它是非常的难修复的一个过程，断断续续的。当然了，也有一个好的办法，就是潇洒的转身，从此以后你们不再做亲密恋人，成为生命中的陌生人，也许会好一点。
但人心都是肉长的，它都是有一定的磨合期，有一定的亲密度的。没法说不要就不要了，如果可以做到那样潇洒、没有人性的话，那就可能不是人了吧。
因为两个人本身就是陌生的人，通过爱把两个人连接在一起，成为最亲密无间世界上最亲密的两个人。是所有的事情都可以分享的那一种，是可以为之付出生命的那一种，所以不是任何关系可以替代的，可能都超越亲情吧。
如果有一天这样亲密的爱人，在你不知道的某个角落已经背叛了你，只要你曾经付出过真心，你一定会意难平。而且这种意难平不是轻易可以抚慰的，不像是我们刚刚性格形成时期，对嫉妒、恐慌、自卑的那一种感情，慢慢的可以随着阅历，和时间的抚慰，慢慢的让自己长大。
他这种感受是与生不俱来的，需要后天的去形成，然后后天的去修复，后天的去完成这么一系列的动作。当然了，如果你本来就没有心，也没有付出过，感情应该会好很多。
就是你爱的时候有多轰烈，痛的时候就有多难受。有一种感受就是离不开，放不下，拿不起，又丢不掉的。总之就在反复的纠结，反复的难过之中，不停的让自己陷入水深火热之中。
说句实在的，人生的不同阶段还真的是不一样的。你在某一个阶段，某一个年龄段是无法想象那种感受的，到达了某一点高度的时候，你才发现有一些感受是你无法驾驭、无法承受的。
可是经过时间的沉淀，慢慢的也会淡化，你也能接受你也能去修复，所以说人是一个很复杂的机体，是没法用一两句话给他解释的清楚的。
你能做的就是释怀，还要努力的去修复，当然这个过程是双向奔赴的，如果是单方面，一头挑子一头热的话，那你们的路将漫漫无期。
记住啊，这个世界上最重要的还是爱。可能你家很多的外债也有很多的艰难，险阻或者很多的矛盾，但这些通通都可以解决，唯一不能解决的就是你们之间没有了爱。一代已经没有了爱，双方把心灵冰封起来，可能真的就到达了崩溃的边缘。
这就是一种选择，你要选择继续呢，就要沉留一些痛苦。毕竟这是你当初做出的错误，决定导致的一种结果，你当下的所有的状态，都是你曾经人生的某一种状态，导致的一种结果。
你能做的就是接受，不去抱怨他。也不要过分的去纠结，他要用理性的态度控制情绪的方法，去慢慢的抚慰你心灵的创口。
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