真的不能自己矮化，别再说自己不好了。感悟是闲聊时要避免过度聚焦于自身的不足。频繁地自揭短处绝非明智之举，无论内心多么谦卑。
因为人们往往倾向于记住那些被反复强调的信息，无论这些信息是积极的还是消极的。 这种现象在心理学上被称为“确认偏误”，即人们倾向于寻找、解释和记忆那些能够证实他们已有信念的信息。
当你在交流中不断强调自己的缺点时，你实际上是在向他人提供了一种“确认偏误”的素材。他人可能会因此而更加注意这些缺点，并在未来的互动中寻找证据来支持这一印象。
这行为不仅可能固化他人对你的负面看法，还会无意中削弱你自己的自信心和自我价值感。
总是看到人说，如果活的不快乐，活的再久又有什么意思。 豁达的人因此放开心怀每日笑容满面，孤单的因此愁容更甚。 可见...
你和这个世界相处的越久，就越会发现，真的爱一个人不是为了ta去死，而是可以为了ta敢于面对一切，尤其是好好活下去。
一个人 浏览湖医药的清晨 宛若一粒灰尘 随风浮沉 凉风漱漱 吹落万千杏叶宛如花雨 如心里毫无节制念你 拾一片枯叶，...
当你逃避眼前所遇到的一切困难时，你将把自己置身于一个更大的困难当中。当我们面对困难时与其逃避不如迎难而上，当你鼓起...
大概童话故事家没有罹患抑郁症的。抑郁症是在现实中浸入时间太长，而现实又太过于苦咸涩冷、含氧量低，让人挣扎、抗拒、无...
我总认为，“小时候”和“长大后”是两个世界。小时候，充满了朋友间无邪的嬉闹，不知道为了什么的努力。 然而，越往大了...
朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋--《庄子.逍遥游》。 菌的生命只有一天，所以它无法领悟什么是一天。 小虫的寿命只有一季...
我最近在看那个金刚经，他说性欲分两部分，性，即能量，欲，即欲望，剥离了欲望只剩精，就会转化为气，就是那种鹤发童颜，...
好的婚姻是相互成就，让对方成为自己想要成为的人，在条件允许的情况下，不要去限制他/她，更要去帮助他/她。 一些人会...
很早就想回湖南，北京太让人压抑，凡事一纸条文，冰冷而无情，即使你呈出自己最脆弱的一面，在它面前苦苦哀求，它也丝毫不...
本文标题：随想01
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