我们的所作所为，都是出于期待，
而不是出于无造作的真诚。
缺乏真诚时，我们会变得非常软弱，
我们可能成为自己跟别人期待的牺牲品。
你有多少执着，就有多少痛苦。
要摆脱痛苦，
你必须从所有的执着里出离。
当你生气的时候，
你应该看一下自已的心：
为何生气？
是否因为出现了与你期待正相反的东西？
你的期待，就是你所执着的东西。
佛陀不会被任何事情激怒，
因为他出离了所有的执着。
～宗萨仁波切
我们的所作所为，都是出于期待，
而不是出于无造作的真诚。
缺乏真诚时，我们会变得非常软弱，
我们可能成为自己跟别人期待的牺牲品。
你有多少执着，就有多少痛苦。
要摆脱痛苦，
你必须从所有的执着里出离。
当你生气的时候，
你应该看一下自已的心：
为何生气？
是否因为出现了与你期待正相反的东西？
你的期待，就是你所执着的东西。
佛陀不会被任何事情激怒，
因为他出离了所有的执着。
～宗萨仁波切
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本文标题：摘抄：斷煩惱
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