一.早起
二. ＃晨间分享＃：
1. 洗漱
2. 散步买早餐
3. 上班
三. 阅读
《深度工作》定量分析每一项活动的深度、向老板申请浮浅工作预算、5点半之前结束工作、变得不容易联系到
四. 运动
运动8000步，今天浑身酸痛，就不做其他运动了
五. 反思与感悟
1. 感觉深度工作的准则3、准则4有点不太适用于我。
2. 在一天里时常拿出一点时间来询问自己“在今天剩下的时间里，我做什么最有道理”，这是一个让你思考如何产出最大化的习惯，而不是让你对自己的答案保持不折不饶的忠贞
3. 深度工作能够按计划在这周内完成
六. 习惯记录
1. 练字 19天
2. 健身房 3天
3. 日结 61天
一.早起 二. ＃晨间分享＃：1. 洗漱2. 散步买早餐3. 上班 三. 阅读《深度工作》定量分析每一项活动的深度...
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本文标题：40/100浑身酸痛
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