上班的时间，总是过的非常得快的，上午8：30上班，3个半小时就中午吃饭了，下午2点上班，在三个半小时，又下班了，之前在济南的时候，过的更快，上午9点上班，下午5点就下班了，又整整少了一个小时。不过这是在单位里，要是在公司或者私企，就没这么滋润了，超市不到8点就上班了，好像是7：30，中午的时候，只有吃饭的时间能休息，下午要到4点下班。又或者是早上8点上班，中午休息一小时，下午6点下班。这样看来，我觉得时间过的快，一定程度上是工作单位的优越带来的。
上午和下午各3.5小时的时间，工作的杂事在加上学习是很短暂的，有时候感觉不到，时间就过了一半了， 所以，还是得珍惜时间，少玩手机，之前觉得上午和下午各玩一个小时的手机，其实没浪费多少时间，现在仔细算来，浪费的太多了，上午一共才3.5小时，出去实际工作的时间，剩下不了多少时间，所以，还是得少玩手机才行。上午开会的时候，我试了一下上次读书中学到的，做正确而艰难的事情，就是在嘈杂的环境中学习，我发现效果还可以，虽然刚开始的时候，很难静下心，但是过一会就好了，虽然效率可能低一些，但总比刷抖音强。
李笑来《财富自由之路》读书笔记：
一切的进步与成长，都是“重新选择刚需的过程”。
就如同作者所说的，我们每天坚持的，不做不行的事情，都是我们的刚需，比如吃饭，睡觉这些，但是也有一些非必要的事情，对于我们某些人来说，也是刚需，比如睡懒觉，玩游戏，刷抖音，这些刚需只是我们长久的习惯养成的，并非是不可改变的，我们要进步和成长，就要重新选择这些刚需。把读书、健身、思考等好的习惯，锻炼成我们的刚需。
在众多“正确的刚需”之中，最关键最核心的是什么？耐心 耐心是一切成长的刚需。
但是大部分人在描述自己的目标时，总是会不自主地遗漏一个前提条件： 马上……虽然嘴上不说，但是看他们的表现就会知道，他们对于达成目标这件事有多么心急。做了两天没有显著的效果，就想要放弃；练习了三天感觉痛苦，就想要换一个方法。几乎所有的半途而废，最终都可以归结到这一点：短期期望过高。这就是典型没有耐心的表现。
赚不到钱是因为能力还不够；一切能力都是可习得的，只要有足够的耐心；
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