#暮省
1.#健身 2022.11.15 早，23分钟帕梅拉＋20分钟简易HIIT；晚，30分钟毽子操＋8分钟帕梅拉。
2.#读书 《群文阅读的理论与实践》P20-37。《名著导读教学参考书》（八年级）P35-66。
3.#君子兰班 一天一首词的节奏啊。听说外面卡点已撤，但是小区大门紧闭。但愿早日复课！
4.#碎屑 回家一周，没有跑步，受不了，决定明天早上跑起来。虽然每天早晚都有健身运动，但是强度不如跑步。
发现不能把梳理时间放在晚上，因为晚上没有时间来做这件事，早上或上午吧，作为第一要事。
上午合作包了饺子，晚上果爸和了发面，做了8个馅饼，只吃了一口，好吃。
照这样下去，又要减肥，还是赶快复课吧。
不过，趁扬同学在家，还是要大展厨艺，毕竟学习上已经无法帮他。
一天下来各自都忙，其实很少交流。中午听见他自言自语：迷茫，不知道明年上大学选什么专业。
这一点，好像也无法帮你啊！
今天小姨说把钱转给我，妈妈很激动地说不要。我知道她是被我骂怕了，心里又有点难受。大家都过得很苦，能怪谁呢…… 今天...
时间过的也挺快的，转眼孩子在家已经快三个月了。从起初在家里我们每天针锋相对，到今天能相互和睦的在一起交流，实属不易...
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打工的乐趣在于养生 今日份苹果红枣山楂茶 酸酸甜甜真好喝 中午吃的加餐是红烧鸭子 有一说一...
工作：编写日报并上报。整理内部例会纪要并打印存档，落实学习交流情况。完善市重大项目预算表并整理，打印报刘洋。整理影...
生活从来不是活在别人的道理中 而是应该活在自己的感受和理解中 所有我们学的道理都是学给自己的 毕竟生活从来不和我们讲道理
从小到大的每一个阶段我们都有不同程度的烦恼，但随着成长的延伸我们终于长成了小时候眼中的大人模样，但是越长大越迷茫，...
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农历十月廿二 星期三 龙江晴 石家庄从昨天起取消全民核酸。 今天起进入山东境内取消48小时核酸，只要落地验，再5天...
本文标题：2022.11.15
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