前几天有学员向我咨询，说她有时候比较烦恼痛苦，问我是不是没事就念佛号就行。
我的回复是：这样还不行，有烦恼时先用智慧转念消除，再然后可以念佛号，没有智慧转念解决不了。
我想这也是有些同学没弄明白或者容易遗漏的地方，那就是一定要先理观再事修。
理观就是我经常给大家说的：“转念”。我们有了烦恼痛苦，它背后一定有一个原由在那里，我们先要观照到是什么心结对我们干扰。然后相对应转念消除，心结消除后，心自然就安宁下来了，再进行事修，也就是念佛号，就会有很好的效果。
我们想用几年甚至很短的念佛修行功夫，去对治无始劫以来熏习的烦恼习气是不行的，我们不是它的对手。
智慧转念就是我很多课程里面讲到的，一些智慧思维，比如：“万物同体，万物唯识......”
而转念的效果好不好，就取决于你的智慧转念必须经得起逻辑推敲，再然后你自己必须要坚信这个，你的心要与这个智慧思维有接触，就能发挥出强大的力量。如果你只是停留在老师讲的文字表面，或者照搬案例，自己的心与智慧思维没有接触，那效果就大打折扣。
比如说有人侵占了一些我的利益，我可能会心生怨恨，那么这个情绪就会让我心神不安，焦虑紧张。那么这个时候我用到“万物同体”的智慧思维，他就是我，我就是他，他与我一体的也就不存在谁侵占谁了。
如果此时我心中坚信这个智慧理念，自己当下就能放下，也当下解脱。如果你遇到其它事情影响，也想用此智慧转念，但是你对“万物同体”并非坚信、确信，你只是想以此来解决烦恼痛苦，那你可能并不能很好受益。
因为你在使用这个智慧转念的时候，半信半疑，或者只是想自我蒙骗一下，那完全行不通。你连自己都说服不了，如何能说服让你焦虑、紧张的潜意识呢？
我们使用的所有智慧转念必须经得起逻辑推敲，这样你能想明白了，你就更加容易坚信了。比如说“万物同体”，我们就可以先想想，我们人来到这个世间之前在哪里？大家推想一下，我们是从妈妈肚子来到这个世界，在妈妈肚子之前我们在哪里?
是不是母亲喝的水，吃的食物，呼吸的空气，照射的阳光，是不是这些化现而来？也就是我们是从整个虚空世界化现而来。包括我们生命消逝，离开这个世界，照样是尘归尘、土归土，再次回到这个虚空世界。在这个虚空世界中，我们互为彼此，不分彼此，这就是万物同体的思想。
如果你经过这样的逻辑推敲，非常理解，非常认同，那么你遇到一些烦恼痛苦，需要转念时就能发挥强大的力量，很快消除你的烦恼痛苦。
如果你不认可这个，不完全理解，那么的你说要来转念，就好比无根之树，摇摇欲坠，一点都不牢靠。
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