【思维导图实战派】刻意练习之“遇见...”计划：142/300
表扬=陈述事实+确认事实的可贵性+表达感受+表达期望+身体接触。表扬是让孩子继续努力的有效手段，所以必须做对动作才能收到预期的效果。一个完整的表扬，必须按程序做对每一步。
（1）陈述事实
即孩子做对了什么事情，家长要明确地告诉孩子，他什么地方做对了，什么行为被肯定和欣赏。这样做的结果是，孩子知道自己因为什么被表扬，他下次可以继续做下去。
（2）确认事实的可贵性
即让孩子知道家长为什么要表扬他，让他知道被表扬的真实理由，知道自己行为的真实尺度，从而对自己行为有一个正确的评估，产生自豪感。
（3）表达感受
家长一定要表达为孩子高兴的感情。这种为孩子取得成绩而替孩子高兴的感受，是一股巨大的推动力，使孩子会继续把事情做下去。
这里的关键是家长为孩子高兴（即家长说“我真的为你高兴！”），而不是家长自己高兴（即家长说“我真高兴！”）。
（4）表达期望
即家长表达完为孩子取得好成绩而高兴的感受之后，还要表达新的期望。也就是告诉孩子，只要他继续努力，他会做得更好。
这里的关键是家长要表达宏观的期望，就是说家长应该笼统地说：“我相信你以后会做得更好！”而不能提出具体要求。表达期望，实质是暗含着告诉孩子，学习无止境，他还得继续努力，同时也表达了家长对孩子学习潜力的信任。
（5）身体接触
在表扬孩子的场合，家长如果能够拥抱孩子或拍打肩膀或抚摩孩子的头发，那效果会倍增。
我们知道表扬的目的是让孩子有向上的动力。身体接触，会让孩子直接感受到家长所传达的力量。（文章内容整理自网络）
本人正在发起思维导图刻意练习计划，因为我相信“凡事，在自己的能力范围之内尽全力去做，必有惊喜！”刻意练习旨在：以练促学、以练促思、以练促用。因为思维导图的应用能力提升的方法无它，“唯手熟尔”。大家可以根据自己的需求选择参加以下各项刻意练习计划：
“鳄鱼计划”：月更21图；
“百图计划”：季更100图；
“遇见计划”：年更300图。
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