育儿3

我家宝宝刚18个月，却有个习惯：在玩玩具的过程中，如果遇到困难，没法解决，就很生气地把玩具扔了，然后哭闹。这种现象不止一次出现过，爷爷奶奶总是说：“宝宝自己没弄好，哭个啥？又不是别人弄的。”有时，我也这样说，宝宝只是哭得更凶，并且打我。

前几天，宝宝拿了一盒零食吃着，在客厅里蹦蹦跳跳，不小心掉了几个，他蹲下去捡，但在宝宝蹲下的过程中，盒子倾斜了，于是，更多的零食掉在了地上，宝宝见零食洒落一地，很生气，把手中的盒子扔到地上，开始哭。

这一次，我没有像之前一样说宝宝。我走到他身边，轻轻地说：“宝宝的零食都掉在地上了啊，宝宝害怕零食都跑了，是不是？别担心，妈妈很快就能帮你捡起来，一个，两个，三个，宝宝，你和妈妈一起捡，好吗？”

宝宝见我这样说，很快放松下来，蹲下来和我一起捡，当我们把所有零食都捡起来时，我看着他：“我好高兴，宝宝能和妈妈一起捡，真棒！”这时，宝宝可高兴了。

今天我看到Wendy博士的课，父母如何帮助孩子理解和表达情绪，深有感触。

6岁之前的孩子，无法精确地表达自己的情绪，多数会靠动作和哭来表达，此时，父母问孩子怎么了，往往得不到重要的信息，可能还会让孩子哭得更凶。父母可以用疑问句或表情图片，帮助孩子表达情绪。

当孩子出现情绪时，父母要做到以下四点：

第一，理解孩子的感受和情绪；

第二，接纳孩子的感受和情绪，不要否认孩子的感受和情绪；

第三，使用你的语言，帮助孩子理解情绪；

第四，积极回应，给予鼓励。