念旧好还是不好？
很多人念旧。
念旧不是不好，念旧是重感情的表现。
就像我们的生活中会有许多垃圾存在一样，我们的心里也会有许多心灵垃圾存在，有的“旧”就是我们的心灵垃圾。
适当的时候需要丢弃这些心灵垃圾，轻装前行，让自己的生活更加轻松，适应新时代的发展。
对这些心灵垃圾，还需要念旧吗？不需要。
这些心灵垃圾是从哪里来的？从我们的生活中来，准确地说是从我们过去的生活中来。
生活中的很多事给我们带来了不同的感受，我们会感到快乐痛苦悲伤等各种各样的情绪。
我们感到快乐的事情，当然对我们不会有伤害，真正伤害我们的是那些让我们感到痛苦悲伤的事。
怎么面对这样的伤害呢？难道还紧紧地揪住不放？
当然不能！揪住不放只会让自己更难过，所以只有放手。
对于过去，不再给予关注，也就是不在给予能量，完全放手。
放手不是推开他，而是看着它，给它祝福，可以对它说“谢谢你，过去，我看见你了，我现在不需要你了，所以，我给你自由。”让它自己流动，每一次都这样对他说，温柔而不评判。
这样多说几次，我们就会慢慢地忘记这些伤痛。
当我们想起过去不被卡住的时候，就说明已经学会了放下！
当我们不在念“旧”，我们就获得了自由。
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本文标题：念旧好不好
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