中年女性，这个词在今年讨论得挺火，从姚大嘴的尬与惑，到海清的无戏可演，再加爆刷影视论坛的日剧《坡道上的家》，中年女性面临的各种问题一一被摆上台面，剖开示众。真的挺好，至少让那些黑夜躲在角落呜咽的女性们看到的有人跟自己是感同身受的，而自己经历的这些痛苦也真的是问题，而不是男人嘴里云淡风轻的一句“家庭琐事”就可以翻篇的。
某博物馆随手拍
中年女性，听起来没有什么诱惑力的一个词。松垮的皮肤，暗沉的肤色，臃肿的身材，市侩的心态，相夫教子，乏味无趣，这应该是对中年妇女的刻版印象。有人是这样，也有人不是。
女人到中年，在家要扮演好妻子、女儿、母亲、儿媳各种角色，在外要当好员工、好领导，这就活得挺累了，再蹦出几个不知死活的男人，让你在家防白眼狼出轨斗怪脾气婆婆，在外还要挡油腻男同事黄段子骚扰，更是够了。舍小家拼事业说你没有责任心不贤惠，舍事业顾小家说你没有上进心，动不动就点名通报作检讨（此事也是网络热闻）。中年女性的生活简直一言难尽。
尽管环境如此恶劣，人心如此不古，对中年女性的成见如此之深，仍有很多女性活得精彩，我不信她们能做到样样周全，只不过是在取舍之间拿捏得恰到好处。处理问题无非是费心或费钱，为了得到，总要敢于放弃点什么吧。这是规划，中年尤其该规划。因为你已经不是一张白纸，人生给你的留白更该想好要画什么。
都中年妇女了，还规划个什么啊？老实买菜做饭带孩子吧！哦哟，你跟某种人想的一样一样的。
暂不说那些逆龄生长的励志中年女星，我身边的中年妇女也都很多跑马的跑马，考博的考博，创业的创业的……只要自己不给自己设限，没有人能限制你。
要做规划首先要明白自己是谁，经历过什么，有何种优势和劣势，一个详细的SWOT分析，这个分析里，家庭情况的分析还是很重要的，因为不论已婚未婚还是离异，对于中年人来说，上有老下有小，总要对家人尽责。而且一个女性，一个母亲对于家庭的影响是谁也代替不了的。个人的规划要与家庭的发展相一致。比如你想要进行一段时间的脱产学习，但孩子马上要升学考了，那可能这个时间就要推后一点，你可以先买网络课程学习相关知识。
别把生活过成单行道
知道自己的处境后，就要想想，你何时何地要成为一个什么样的人。目标越清晰，越容易找到实现的路径。你需要想一些形容词来给自己贴一点标签，这就是你给自己打造的目标人设，目标可以高。因为这个目标不是一蹴而就的，是需要一个阶段一个阶段去实现的。所以可以瞄准月亮，即便你到达不了，至少也能置身于星星之中。中年女性也要抬头看看星空啊，或者有没有那些年没有实现的愿望呢，不要等到昏昏老矣才懊悔。
分解你的目标，短期、中期和长期。短期可以再分成每年、每月、每周、每天要做什么。每天二十四小时，分好段，什么时间完成一个简单的任务，相信积累的力量最后会给你一个回报。
我知道，中年已经不算生理和机能最黄金的年龄了，但有经历经验，有对自己更加清晰的判断和对社会更深刻的认识，底气更足，只要不缺勇气，保持学习的能力，管理好自己的时间，总不会落于人后的。 中年女性，不需要生猛到要逆袭什么，不需要泡着鸡汤给自己下猛药，只需规划好，借势、顺势，往自己圈定的目标去就行了。年轻人有年轻人的搏击场，中年人有中年人的自留田，年轻跳跃舞动的姿势很诱人，中年沉静端坐的优雅也很美。
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