我的2018和2019

拖拖拉拉的，到今天才正式想总结一下我的2018。

都说时间只是人规定的，所以本身没有意义。但我们还是习惯于在这样的日子里回顾和展望。

2018年我写的第一篇文章是《人生到底有何意义》。允诺说等2018年结束，来告诉大家我是否达到了自己2018年的目标——重新找回那个快乐平和的自己。以及探索如何让自己的梦想在现实的土壤上扎根。

现在，我可以很自豪的宣布：我做到了！我实现了2018对自己的承诺。逐渐摸索出了让自己的梦想扎根的土壤，也重新变得快乐和平和。

当然，这一路走来并不轻松，但似乎也没有什么惊天动地的大事件。只不过是每天的反思、调整、行动。

1月14日，我偷偷写下2018的的关键词：咨询、写作、心理学、瘦身、护肤、学美术。

1月16日，我画下第一幅画。整个2018年，我一共画了39幅画，水彩居多，有部分素描和彩铅。谈不上水平，不过比起刚开始，总是有些进步的。从5月开始，开拓了一个新技能——软件画漫画。把日常和老公孩子的互动画出来，总共也不多，画了32幅，受软件的影响，有些表达的不好，但是，慢慢来吧。也许2019会给自己添些美术设备，每周一幅手绘画，漫画就看情况吧。

写作一直没有停下来，一周总是有一两篇的。但是大多数就是一两段心情和感悟，整篇的文章不多，发了公众号的也不过24篇。平均每个月才写两篇，今年争取突破30~~

咨询工作还算ok，总体还是量少，单次咨询16个，一个个案咨询（5+2次）。平均每个月也就不到2次，希望2019能够先满足30个吧。效果还是可以的，平均得分9.86。嗯，这个数据想要超过有点困难，尽力保持吧，自己的底线是平均得分9.5分。

瘦身和护肤几乎没什么进展。运动基本算保持着，但是下半年尤其是第四季度，身体一直不好，断断续续的，一个月也就去个3、4次。虽然没有胖，但也瘦不下来，看体脂还高了些。2019我觉得重点在培养好的生活习惯，饮食、运动，不再强调强度和次数，而是保持。

想要在心理学领域持续工作的想法越来越明确。下半年开始系统的学习，人本和存在，应该也是我2019年的重点。基础心理学，社会心理学，心理学史，也要再回顾一遍。还不知道自己在心理学领域除了咨询师还能做些什么，但是想做些什么。

2018一个意外收获是开始了很多新的工作内容：面试官、人力资源顾问、高管教练、培训……。不够集中，但是足够广泛，我开始思考我该如何将我的知识、技能和经验与我的兴趣价值观更好的结合，尝试一切我所能尝试的，逐渐明确出一条道路来。

要让我给2018年打个分，嗯，78分。我的核心目标达到了，其他的目标有些部分超过预期，有些部分没有达到预期。但这也很好，给了我很大进步空间。

2019年，我的核心目标是：能逐渐在我所能胜任的工作中，闯出一条属于自己的路。形成个人风格和名气。

2019年的关键词：健康、个人品牌、内在丰盈

祝愿我们2019都好好的。