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学蛙泳——换气

学蛙泳——换气

作者: 2020瑞雪兆丰年 | 来源:发表于2019-08-03 19:47 被阅读0次

今早,我去新城区学游泳了。今天去教练教我和哥哥蛙泳的换气。

我一过去,教练就叫我们练手脚配合。游了一段时间之后。教练在教我们手脚配合加换气。教练先教哥哥去练。我就在一旁休息。到我练的时候,我就很细心地练,生怕做错。就这样,我们做了很久很久。就在我疲倦不堪时,教练终于说休息2分钟,我心想:啊!终于可以休息了。休息的时候我就和哥哥一起玩了,他带来的飞盘。正玩得起劲时,教练忽然就叫我们去练了。不过这次练的时间并不长,没过一会儿,教练就叫我们休息5分钟,教练虽然说休息5分钟,其实是下课了。下课之后,我和哥哥一直在练腿脚配合家换气。

我觉得今天游得还蛮开心的。

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