被问“如何做到状态越来越好”，
我的答案就是“慢慢来”。
「慢慢来」不单纯是佛、耐心、放松心态…慢慢来的本质是长期主义。
你希望用「3个月调理好数十年的慢病」，还是用「三五年甚至一生去努力遵循一个生物逻辑而坚持」，会很大程度影响你每天的日常决策和优先级排序。
比如要不要节食、制造多少热量差、每周运动几次…而且不止健身，其他工作、人生目标达成途径也一样。
未来的你，一定会越来越好的，相信自己，努力做好当下，热爱每一天。
被问“如何做到状态越来越好”，
我的答案就是“慢慢来”。
「慢慢来」不单纯是佛、耐心、放松心态…慢慢来的本质是长期主义。
你希望用「3个月调理好数十年的慢病」，还是用「三五年甚至一生去努力遵循一个生物逻辑而坚持」，会很大程度影响你每天的日常决策和优先级排序。
比如要不要节食、制造多少热量差、每周运动几次…而且不止健身，其他工作、人生目标达成途径也一样。
未来的你，一定会越来越好的，相信自己，努力做好当下，热爱每一天。
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本文标题：今日分享【22.10.24】
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/sbmgzrtx.html
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