我呢，最近真的是烦躁不堪，就是因为身体不定期出现的各种小症状
割了甲状腺，常年吃药； 血糖高，每天吃两种降糖药； 例假每个月都提前，感觉是要绝经的前奏； 这些，都认了。
可是呢，想好好运动，都不得。
因为，总是出问题。
先是膝盖疼，戴上了护膝；又是足底筋膜炎，休息了两个月，好不容易能走路了。可是呢，又有新状态
右脚无缘无故一个大水泡；
左脚的脚面有异物感，这几天，频率增高；
右脚又被磨破了皮，走路都疼..........
鞋子呢，从耐克的跑步鞋，已经换成了 HOTA的跑步鞋，还是这样的情况，感觉不是外在原因，而是身体的内在原因了。
唉，只能无语一声叹息
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本文标题：2025-06-21 人到中年，不知不觉就活成了 脆皮人
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