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减去8斤,加油

减去8斤,加油

作者: 阳翟公子 | 来源:发表于2022-08-15 22:00 被阅读0次

以前觉得,自己的体重一定可以控制到该控制的位置,可是,这一个半月,体重却增加了,是心宽体胖,还是不加控制呢!我不要做身体的奴隶,不想做体重的奴隶。

些许,年纪大了,吃一点儿东西都会发胖,而且没控制吃甜的东西,贪凉。这是大忌,却一直在犯!

  从此刻起,到九月一日,我要减去8斤,依此记录,15天后看看,再逼自己一次吧!

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