很多嫉妒及攻击别人的人，自身心理和情绪上就有问题，比如希望自己比他人优越、得到存在感。最终还是要用慈悲心解决，容纳下所有人。不管是奉承的人，还是攻击的人。最重要的，是在有限的时间里，把自己觉得有价值有意义的事情完成，这是对生命负责，不浪费时间。——《得未曾有.渡过轮回梦海》
昨天刚说与母亲的关系有所缓和，今天下午就与她吵了一架。
依旧是那个在亲近的人面前有一点委屈就要被十倍放大，然后满心酸涩到哭泣的人。最后，争得嗓子都哑了才明白，如果思想上存在着太大的差距，无论你如何解释和辩解，都只是浪费时间和情绪。
这时候不如沉默。
争辩的话题与去年的退婚事件有关。母亲和婶婶试图说服我，想让我跟她们一样，觉得我们身为女性，就必须结婚生子。然而我却不肯为了结婚生子就把自己轻巧地嫁了。
人在情绪激动的时候很容易犯错，如果是负面情绪，还会附带冲动和攻击两种debuff。后面我冷静下来的时候觉得与母亲争辩时的那个自己陌生得可怕，因为我自己对自己的印象是温柔和淡静的，可那个我却像鞭炮，一点就噼里啪啦地响个痛快。
冷静下来后深究自己的心理，其实源于自己的感受被完全忽略所引起的不满和委屈，觉得明明是我的至亲，怎么一味地为别人说尽好话。人有时候会做出一些违背自身意愿或者不符合平日性格的事，大多是因为内心的某种渴求得不到满足，也就是所谓的刷存在感。
争吵的时候最容易冲动。一冲动说话就几乎不过脑子，什么话最伤人就捡什么话说，最后是个伤敌八千，自损一万的结果。
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