【0805晨读感悟】你还在为低效人生而苦恼吗

作者: 小七养娃记 | 来源:发表于2017-08-05 16:52 被阅读54次
嘿;-)

上学时班上总有这么一些人,玩的时候大家一起玩,甚至比你玩的还疯狂,可一考试成绩却远远超过你。

工作时,他们穿梭于各种社交场合,做志愿者、打游戏都没落下,但是从来没耽误他们的工作和学习。不仅该看的书他们都看了,时不时地还晒个等级证书……

反观自己,上学时觉得自己努力的学了,工作时认为自己认真了,也不断得给自己在充电,为什么就不如别人那样高效?

今天,给大家分享3个小习惯。

①安排充电时刻

即学习一门技能,每天安排固定时间学习。

就几个月来一直在跟写作死磕,我觉得写作是能让自己不断思考,不断向前的事。

前段时间我的晨读一直拖到睡前写,很困效率也很差,经常写着写着就想放弃。

后来我安排了固定时间,每天下午的3-5点。

时间充裕,即使不完美我还可以晚上再改改。这段时间相对充裕,在家时这段时间也不会有人来打扰我。

②学会利用工具

工具可以让我们更高效。

很多人一打开淘宝,微博就停不下来了,明明告诉自己只刷10分钟。可一不小心一个小时就没有了。

这时候就需要时间管理类的app来帮我们管理时间,安利番茄钟,潮汐。

你还可以尝试学习时间管理,网络上有相关文章课程,身边有人学的也可以获取资源。

③设置“趣味点”

有趣以后我们坚持的更久。

上学时,我很喜欢上课幽默有趣的老师。事实也证明往往那几门也是我学的最好的。

学习有时候那么枯燥,我们想办法把它变有趣。上大学时我考了很多证,每次考证前我都会跟自己说,通过了就奖励自己去旅行。

每当我坚持不下去,我就开始幻想某个城市的风景和美食。幸运的是,大学我真的去很多城市,看了很多风景。

我们可以把范围划小,类似于番茄钟,专注25分钟,休息5分钟,你可以积攒4个番茄钟,休息半小时,干你想做的事。

最后,利用思维导图来总结一下^O^

我的第一幅手绘思维导图→_→

如何学习成为一个忍者

特此鸣谢我的老铁周萍^O^

安利了我好多关于思维导图的知识。

我的画功还得向你学习→_→

等我的画笔到了就可以上色啦~

感谢阅读^O^

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