没有内容可写-生活敏感度低
作者提到的和我理解的：1.多做不同于常态生活的，做不同，新鲜感触发感受；2.从宏观到微观（需要时间耐心细化，培养耐心专心），思维快的人在这点上比较难；3.写无内容可写的感受开始写，从当下的感受出发；4.自己世界里的“最”，设定主题；5.从当下的观察出发
实践中得到的提高敏感度的方法：1.听别人的感受；2.冥想，观察呼吸，从当下写起。
上一篇文章，写了新鲜事，写了观察感受，也有当时写的想法联想，所以引发了今天的学习写作方向
如何帮助我们知道我们想要的是什么
联想到今天学习的《作文九问》问题一不知道写什么
1.做一些不同的事情，扩展视野，提高兴趣点；2.从宏观到微观的深入；3.写感受；4.写当下；5.写自己的世界之最
通过以上五点探寻我们想要的：1.做一些不同的事情，扩展视野，提高兴趣点，被触动有可能遇见我们想要的；2.从宏观到微观的深入，更多的了解自己，有可能明白自己需要什么；3.写感受，通过感受理解自己想要什么不需要什么，自卑促动进步，同样其他负向情绪连接着自己的某种需求没有得到满足；4.写当下，当下所言所行都是为自己的需求服务的；5.写自己的世界之最。与2是一致的吧。
这样的学习扩展很有意思啊！
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