复盘：早起参加达因老师达疑，发现自己提问后，就是自己设定的目标都不是自己想要的，充满无力感。达因老师问我最重要的生命轮，我说是事业，但是，事业再好，还是回归家庭幸福，最近亲密关系出了状况，所以，我是把夫妻亲密关系给忽略了，亲子关系方面就多陪伴。我跟老公两个人都需要对方更多的爱，相处模式就是他喜欢指责和控制，为了平息而忍让，后面忍不住了，就离家出走。冷战。跟他一起感觉特别不自信，他喜欢贬低别人。可能他也是内心缺爱，不自信，靠打压我让他自信一点。我发现我们的爱自己都不够，无法给对方更多的爱。所以，达因老师建议，给自己足够多的爱，并且，找到一个生命轮运营好，突破自我。并且，一定要感恩自己，告诉自己我爱我自己，这样才更有力量去爱别人。[拳头][拳头][拳头]还有要断舍离，精要主义，训练自己的取舍能力。还有我觉得达因老师说的选择的能力也是自己一点一点积累自己做选择的，小到选一件衣服，大到人生大事，买房，结婚.，都是必须自己选择。我以前只要遇到选择就喜欢问朋友，父母，妹妹，后面发现，每个人站的角度不一样，给你的立场还是不一样，最后，还是要按照自己的立场来选择。达因老师说当你100%对自己负责任，对自己承诺时，你的人生选择会越来越好，你的内心也会越来越强大。我们要提升掌控自己的能力。因为如果我们的选择都是别人帮你做的，那么你能过自己想要的人生吗？当你目标清晰，面对问题就不是事，内心的定力也比较强 。以前，感觉学习就学习了，也没有复盘，没有思考，读书就像表演一样，一点没有进步。现在我们做复盘，发现，可以把每天做的错误的地方可以改正，深入反思，下次不犯，做正确的事情，做肯定清单。可以增加自己的自信心。这样自我成长会更快速。
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