2019年2月13日6:48
今天是晨跑第5天，6:15起床，喝了2杯白开水，吃了一些水果，就去江边跑步去了。
晨跑
今天跑步来的比较早点，但是跑步的人也不少，我开始活动一下手脚，让身体柔软些，然后就慢跑起来，今天比前几天的状态要些，能一口气跑上几百米，这时候小腿和大腿就发胀和发紧，于是我停下来快走，随便欣赏一下江边的景色。
晨跑
跑步是比较乏味的，而且一个人的时候，所以周围的景色和人物，就成了我观察的对象。跑一段走一段，走时看景看物，跑时看人和树木，相互没有违和感。
晨跑
江边一共有2条道，都很宽。上面一条是绿化道，跑步的人们都在这条道上。两边是树木，也有花草，景色很美。下面的一条道欣赏江边景色和渔民铺就一条道，靠着江边，比江面高出1.5米，它是用木板铺成的，走在上面很舒服。
晨跑
晨跑
跑了一段路程后，就往回跑了，我就下台阶到了江边的那条道跑，跑的时侯我发现了江里有人在游泳，还有水鸟也在上面游，三五成群有不少水鸟，江边还发现了不少死鱼，有6 至 7条吧。今天我带了手机，我把它们拍了下来，给大家分享一下。
晨跑
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晨跑
晨跑
晨跑
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这就是我今天晨跑的收获，一边锻炼身体一边记录身边的所看到事物。
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