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我的半马路线

我的半马路线

作者: 广宁寺 | 来源:发表于2022-05-27 20:01 被阅读0次

    最近的半马基本是围绕韭园沟在跑,沟很深,曾经骑车到最里边,一来一回有四十多公里,全马也是够的。

      很喜欢夏天跑这条线路,可以把时间早点开始,沟里多少阴凉的地方,跑起来晒不到太阳,这样可以早早跑完,还能去球馆打会羽毛球。

    进沟就是一个长点的坡道,跑过去之后基本就比较平坦了,到5.6公里处是个水库,也有个小缓坡,在水库劲头6.7公里处是个大坡,但不长,我基本上会慢走的,趁机歇一歇,之后就是没啥大坡了,小缓坡不断,直到10.5公里处,有个大坡,基本不用爬上去就可以折返了,总之去程基本上是爬坡过程,看软件记录爬升高度有600多米,返回就基本下坡路了。

      这条路在槐花开的时候一路甜丝丝的,之后还有枣花,枣子等,路上村民很好,有的看我天天跑步比较奇怪,会问一下从哪里来的,然后就是路上有两处有大狗,基本上是拴好的,还有一些小狗也会狂吠。

    路一旦跑熟了,基本上不要特意看公里数,到哪多上公里都很清楚。冬天天黑的早,一般就跑到水库尽头7公里左右折返,然后在车站附近完成剩余部分。

        2022.05.27绥德

       

     

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