晚上三点多醒了，起来上个厕所躺下一时睡不着，便闭着眼睛想事情。
年前年后一段时间，打乱了之前的正常作息。向前推，从出去玩那几天开始，接着儿子放假回家，过年事情又比较杂乱，发生那么多事，书读得有点少，整块时间少，文章也写得少，有点不好意思，觉得对不起自己。
环境对人的影响还是很大的，以前为浪费时间会很内疚，忽然警觉到现在自己放松了不少，还给自己找了不少借口，为了迎和各种关系，为了生活和谐。忽然感受到自己被自己往另一条路上拉扯着。
因为睡眠相对转好了些，自己很珍惜晚上能睡着的时间。于是许多次黎明醒来思想打架，起床败给了慵懒，又回床上睡一觉；许多次半夜醒来，醒一段时间，翻转一段时间，又迷迷糊糊睡着。虽然我早上不睡懒觉的，最晚也在7点多起来了，有时跟着站个桩，做做活动。但一段时间早饭不正常了，特别是假期，有时到九点多。这几天老冯正常上班去了，我也在慢慢恢复正常。
想到昨天看的书，雪漠老师讲到他也与睡魔较量，想到他的话“只要醒了，我就会立刻起床。”，起来可以看书可以写文章，哈哈，好像是写给我的，之前是眼睛不舒服怕晚上更累眼睛，这几天好些正想着起来练练自己。
于是四点多时我便起来了，今天赶上了雪漠老师的早直播，真是福利款的直播。他也讲到了，“醒了就起，不要再睡，可以写作看书，一生时间有限，不要纵容身体。”原来起来就是为了听他讲的那些话，鼓励自己，挑战自己，不能一直纵容自己的身体，这也是吸引力法则吧。
今天讲到成功定律，也是团队定律，何尝不是一个人对自己的态度，那就是“忠诚、仁爱、团结、干净、担当、诚信”。
成功是一种长期积累起来的福报，其实，许多东西的结果都是慢慢积累起来的，从量变到质变，从无形到有形。因此，积累的过程就是受压的过程，慢慢适应，至水到渠成。
忠诚是根本，没有忠诚走不下去，走不长远；仁爱是一种关系的递近，是在积累滋养的能量，积累福报的过程，根基不牢，就如德不配位；而团结则是聚力、聚心，最后达到聚势的过程；而干净则是一种精神追求。只有干干净净才会坦坦荡荡，无愧于心；担当是忠诚的行为模式，一种愿力的力量、行为表现，有大愿的格局，就有大的责任担当；而诚信就是一种态度，是信任的基础，无后顾之忧的力量！要想成功缺一不可。
雪师有大愿，引领中国文化走向世界，这已经成为许多人的梦想，有大愿便有大力，愿有意者都有一个为世界做出贡献的梦想，在世界变化迭代之时成就自己……
一个人最难的是面对现实，我也要慢慢找回自己当初的样子，时刻回归自己。
因为早起，中午便困得要命，只好补觉，心中也明白，早起并非易事，先尽力去做，让身体逐渐习惯。因为春天来了。
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