感恩日记Day112 云南印象第三天

今天是旅行第三天，几天下来身体好疲惫，所以晚上大家都约去丽江古城去玩时，我选择在酒店早点洗漱休息，身体发出的信号我接收到了，何况今晚回酒店已经十点了，还有好多事没完成。

今天感知到自己的内心状态是更喜欢自己一个人，不喜欢麻烦，所以刚开始说的链接其他人的想法在真正走了几天行程后发现并不是那么真实，因为我还是不喜欢主动去链接别人，或者也可以说没有动力，于是跟同行的朋友对比下来，她总是会跟别人很快拉进关系，经常主动帮助别人，我却没有这样的行动。我察觉到自己并不喜欢主动去做这些事，而是喜欢在一个更合适的环境里彼此熟悉。

今天在排队时，经过发放牛奶的地方，我说我也想拿一杯，因为就在旁边，拿了后可以直接跟上队伍，结果立马被朋友“暴力”打断，直接说：“哎，不要了！没时间！”那一刻，我清晰的感知到自己的需求被快速有力的驳回，就好像被人用手压住自己脑袋一样难受，我也不知道为什么会这样形容？但是事后我想到小的时候，我和弟弟的需求经常被情绪阴沉不定的爸爸拒绝，记得最清楚的就是曾经快过年时买的年货瓜子，当时我们一边吃瓜子一边看电视，结果爸爸不知道生什么气，好端端的直接把三斤瓜子全扔了。在那个时候，这可是我们过年时所有的瓜子，而还没到过年就全没了，心里非常难受，但是那个时候小，也没办法反抗。

今天虽然察觉到我的这个情绪状态，当时的内心感受，但是我还没有找到特别合适的方式，如何更好的去处理？因为我知道朋友是这种人，他说话语气就是这个样子的，平时对人好也是这样的语气，所以我并不怪她，我只是心疼当时的我自己。希望以后可以多了解这方面的心理知识，让自己有更多的认知，更好的解决办法。

虽然很累，但是今天看到的景色真的非常美，而且我还突破自己登上了玉龙雪山。当时在半山腰时我准备走下行道的，看到群里有人发雪山的照片和视频，于是我又有动力去登顶看美景，所以又返回去慢慢登，最后终于上去了！

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