茄子和汤互配

作者: 中兴农家乐做菜乐趣 | 来源:发表于2020-01-03 14:38 被阅读0次

      茄子洗净,放入汤锅加上水(掩上茄子)在燃气灶上,一起煮到茄变深色,茄熟捞起切块待用。

        鸡肉切块洗净,用不粘鼎放上一点油后,把鸡块(最好把生皮的一面铺放在鼎底先热出油再翻转)热赤后出了一些鸡油。

        放上茄子,加入沙茶,酱油,鸡精,大蒜粒炒几下。注入水掩至茄子,中火烧至水干,洒上一点味精和芹菜珠翻炒一下就好盛入盘。

      茄营养价值高,对身体有益。

      猪肾籽和赤肉(瘦猪肉)先切傅片侍用。

        用汤锅注入水,把水煮开放入瘦肉和肾籽,拌煮一下(不用久肉变色就好)关小火,放入真珠花菜和鱼腥草,铺地金(都用几片页子先洗干净。因为楼上自种的,采摘几页,多了汤变浓味)加入一点食用油,食盐后关火就可以食用。

        汤清润喉,刚好和茄互补。

开吃 汤是这样的 茄子的价值 值得吃

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